TheStack App for Speed(スピードトレーニングアプリ)
iOS・Android・Chrome Webで利用可能。
スピードトレーニングとラーニングライブラリが含まれています。
こちらからすぐに開始できます。
TheStack Appは、カスタマイズされた可変慣性(variable inertia)によるスピードトレーニングを提供し、
クラブヘッドスピードを向上させる最も効率的な方法です。
このダイナミックなトレーニングプログラムを支えるアルゴリズムは、
スポーツ科学の第一人者である**サショ・マッケンジー博士(Dr. Sasho MacKenzie)**による
長年の研究 に基づいて開発されています。
TheStack Appは現在iOSで利用可能で、
AndroidおよびWeb版は2025年12月1日までにリリース予定です。
(今購入すれば、製品到着後すぐにトレーニングを開始できます)
共同創業者のマーティ・ジャートソンが、
TheStack Appのスピードトレーニングの仕組みについて解説しています。
Dynamic Training Programs(ダイナミック・トレーニングプログラム)
TheStackアプリは、あなた専属のパーソナルトレーナーのように機能し、
スケジュールされたトレーニングをガイドしながら、
-
使用するStackの重量
-
休息時間
-
回復状況
-
パフォーマンスの向上
を継続的にトラッキングします。
これらのデータをもとに、次回以降のトレーニング内容は
バックグラウンドで自動的に調整され、
常に最適化された状態で、
クラブヘッドスピードの最大化を目指したトレーニングが行われます。
Baseline Session(ベースラインセッション)
パーソナルトレーナーと一緒に取り組むように、
まずは**詳細な初期ヒアリング(インテークセッション)**からスタートします。
この中で、クラブヘッドスピードの向上に関して
自覚している強みや弱みといった定性的なデータを収集します。
さらに、コーチのガイドのもとで複数のスイングスピードテストを実施し、
現在のスイングにおけるフォース・ベロシティ(力-速度)プロファイルを作成します。
これらのデータをもとに、
AIアルゴリズムが解析を行い、
一人ひとりに最適化されたトレーニングプログラムが生成されます。
Programs(プログラム)
ベースラインセッションの完了後、
TheStackアプリは個別にカスタマイズされた複数のトレーニングプログラムを提示します。
これらのプログラムは、
6〜10週間(全18〜24セッション)でクラブヘッドスピードを最も向上させる可能性が高い順に、
あなた専用に優先順位付けされています。
Training(トレーニング)
各トレーニングセッションでは、
TheStackアプリが一打一打のスイングをコーチングするようにガイドします。
具体的には、
-
使用するStackの重量設定
-
スイングの意図(どのように振るか)
-
各レップ・セットごとの休息時間
をシームレスに案内し、
最適なトレーニングが自然に実行できるよう設計されています。
Hands-Free Data Collection(ハンズフリーデータ収集)
TheStackシステムの音声入力機能を使うことで、
トレーニング中も手を使わずにデータを記録できます。
スピードの測定値をそのまま話すだけで、
アプリに自動入力されるため、
スムーズにトレーニングを継続することが可能です。
Workout Summaries(ワークアウトサマリー)
トレーニング終了後には、
詳細なデータレビューが可能で、
記録されたスピードデータを確認し、
必要に応じて修正を行った上でクラウドに同期することができます。
Tracking and Sharing Metrics(データのトラッキングと共有)
TheStackアプリは、
-
Stack Speed(スタックスピード)
-
Distance Potential(飛距離ポテンシャル)
-
Clubhead Speed(クラブヘッドスピード)
-
Grit Score(グリットスコア)
といった主要なパフォーマンス指標を継続的にトラッキングします。
Progress Checks(プログレスチェック)
トレーニングプログラム完了後、
TheStackアプリは**プログレスチェック(進捗評価)**を行い、
これまでの成果(スピードの向上など)を再評価します。
Cloud Storage(クラウドストレージ)
トレーニングデータはクラウド上に安全に保存されます。
新しいスマートフォンに変えた場合や、
別のデバイスからログインして次のトレーニングを行う場合でも、
すべてのデータがシームレスに引き継がれ、スムーズに利用可能です。
Junior Stack Training(ジュニア向けトレーニング)
The Stack Systemは、10歳以上のジュニアゴルファーにも活用できます。
13歳以下のお子様の場合は、
TheStackアプリ内で保護者のアカウントに紐づく「ローカルゴルファー」として登録し、トレーニングを行う必要があります。